¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

⁣

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

⁣

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

profilaxis dental con ultrasonidosBellezaRadiofrecuencia facialCepillo de dientes eléctricocariesfelicitacion navidadOrtodonciaTratamiento fisioterapiaAceite de eucaliptoProtector cervicalsalivaBienestarsalud oralExpoDental 2014piercing lenguachupeteImplantes dentalesfisioterapia pélvicaevitar lesionesblanqueamiento luz ledFluorización niñasTest and driveembarazo y salud dentalImplantología mínimamente invasivaCepillo de dientes normalAbdominales hipopresivosférula de descargadolor de piernasdientes y cloroFalsos mitosTratamiento rehabilitaciónFascitis plantarpiercing labioATMférula de relajaciónlactancia maternaclínica dentalronquidohigiene bucodentalOral BDique de gomaejercicios de calentamientolumbagosaludblanqueamiento dentalMock upSan Valentínconsejoscuida tus dientes en veranoVinagre de rosascorregir posturaInfiltraciónNiños y dentistaslimpieza dentalchupete y dientesortodoncia invisibleIrrigador dentalBebés y dentistasmasaje drenanteGingivitisblanqueamientodenticiónpilatesaftas bucalesescáner intraoraldolor de muelasdolor de cuelloenjuague dentalprofilaxis dentalcarillas dentalesModayogaférula deportivapérdida oseaIncrustación dentalPrevencióndejar de fumarfrenillo labial superiorDrenaje linfáticoCuidado de dientes embarazotécnicas de higiene dentalsmileHipoplasiaTensión cervicalSkyn Conceptcuidado de dientes en veranoDolor de muelas del juicioCalentamiento para el runningimplantología dental mínimamente invasivavuelta al coleTrastorno de la articulación temporomandibulardientes sensiblesRemedios naturalesDientes y embarazomapoma 2013Cepillo eléctricoEdemaHalitosiscepillos interdentalesdolor articulardolor de espaldaImpresora 3Dsonrisa gingivalAndulaciónBiosmileRodilla del corredorclinicadentalRadiofrecuenzaAlimentos que cuidan los dientespiercing bocaArticulación temporomandibularForma de morder y posturaodontologíaEjercicios para el cuelloOdontología y nuevas tecnologíascifosisodontología digitalpiernas hinchadasmasajes relajanantesfluorizaciónDientes blancosDía del Donante de órganosMuelas del juicio torcidasdía del padrevisita al dentistaenferemdad periodontalcuidar los dientes después de veranoRevisión anual dentistacepillado dentalPasta de propóleoDía Internacional del BesoEstética dentalmedicina estéticaMigrañasEstímulos vibratorioshábitos saludablesEnvejecimiento dentaltecnología y fisioterapiaOclusión y posturologíaMesoterapia virtualmasajes en la playaRetención de líquidoshombros alineadosManosescoliosistendinitisNo a las clínicas low costmúsculos y articulacionesMesoterapiaFisioterapia de ATMdulces semana santaBlancorexiaejerciciodonaciónrevisión anualvariceslordosisContorno de ojosmock-upFisioterapia preoperatoriaprevención cariesElectrólisis pericutaneaEjercicios fisioterapiaOdontología y deportedolor crónicomanchas blancasLumbalgiasCefaleas tensionalesclin checkProtector dentalsalud bucodentalinflamación de encíasGimnasia abdominal hipopresivacáncer bucalDeportePielFisioterapia y dolorSEPES 2014encías sensiblesdentición definitivakinesio tapepredicciónodontología preventivaprotector deportivodentición bebésDía Mundial de la Osteoporosiscepillado integralRiesgo dientes internoOrtodonica invisibledientes bebésErosión dentalColutoriocepillos interproximalesmedicamentos que afectan a la salud dentalMal alientollagas bucalesmalos hábitosIncrustacionescarillas de compositeAlimentación sanafrenilloFisioterapia para bebésproteger labios del fríorecuperación deportivapiorrealesionesDrenaje linfático manualabsceso en muelamochilas escolaresDiatermiaEstética corporalTendinopatíaFeria de odontologíamuelas del juicioOdontología mínimamente invasivasensibilidad dentalSmile and LoveEncíaslesiones runnersAlineador dentalDiatermia corporalplásticos de coloresHernia discalcontractura muscularmaratonEmbarazoregalos navidadúlceras bucaleslabiosNo a las franquicias dentalesAceite de cocoReconstrucción con compositefisioterapia deportivaBelleza y saludFisioterapia y bienestarLesiones del ciclistaodontologiahigiene dentalbeneficios mascar chicleelectroestimulaciónFisioterapia ginecológicadientes manchadosmicroscopio dentalfisioterapia pediátricaEmpastesestetica dentalbruxismogimnasia facialDía del Transplantepunto gatilloCrema hidratanteTendinosisProtector lumbarfibromialgiaConsejos para elegir un buen dentistaSellado dientesDiastemamasaje terapeuticopresoterapiaMiedo al dentistaSeda dentalcuida tus dientes en Navidadmagnetoterapiaimplantescalentarespalda rectaEnfermedad periodontalmadridodontología estéticaCuando nacen las muelas del juicioReumasalud bucodental niñosArtrosisExpo Dental 2016Dientes separadosapnea del sueñoSedación conscienteTrios Movesonrisacarillas de porcelanaférula de avanceproteger boca del fríoOsteoporosissalud dentalOdontopediatríarelajación muscularalimentos que blanquean los dientesminimamente invasivoflúorTraumatismo dentalOdontofobiaEPIProtector muscularmascar chicleTratamiento con parafinasalud bucalSerumSíndrome cintilla iliotibialHidratación facialdentistaHigiene facialAbdominalesVisita el dentistaisidro y marquezcefaleaerosiónCirugía guiadaConsejos en Navidadpunción secaAlmohada ergonómicaniños y dientes en veranosalud y bellezaclínica dental Madridrelaximplantes de circonioOperación bikiniRunningImplantología guiadagingivitis gravídicaestrésMétodo pilatesfisioterapia y fibromialgiaImplantes 3Dposicionador de avanceHipersensibilidad dentalNavidadesdientes de lecherendimiento deportivoSalud bucal embarazadasExtracción muelas del juiciodolor muscularFisioterapia y cáncer de pulmónerosion del esmalteestiramientosSellador dentalfisioterapiaVisita anual al dentistaperiodonciaEPI ecodirigidaférulaférula dentalTendinitisçFisioterapia para la osteoporosisEndodonciaslimpieza dental con ultrasonidosdolor cervicalHilo dentalcáncer oraltiras de kinesioPropósitos de año nuevoImpresión en 3Ddesgaste dentalTrastorno de la ATMtipos de pasta de dientescomo limpiar ortodonciadecoloración dentalFisioterapia con calortratamiento labial ácido hialurónicoTratamiento de blanqueamiento dentalprevención dentalLesión muscularvacaciones veranonavidadImplantología inmediataEjercicios abdominalesmaloclusiónodontología pediátricatabaquismoimplantes libres de metalesdiseño de sonrisaodontología deportivaurgenciasEsguinceEpondilolisteisinvisalignEsmalteAceite de teerosión denta